# Бодрый дух

Статья рассказывает о том, что ошибки неизбежны в жизни, и не стоит наказывать себя за них. Вместо этого нужно поддерживать бодрый дух и использовать упражнение 'А зато...' для тренировки силы духа и отстройки от внешнего контроля.